Posts in the ‘Lección mensual’ Category

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Vivir de la Luz, un reto para la humanidad

Comer o no comer, he ahí la cuestión. Toda la vida creyendo a pies juntillas que “si no hay comida no hay vida”, y resulta que esto no es exactamente cierto. En realidad lo es para la mayoría, pero hay una minoría que desafía la ciencia y las creencias porque no comen y, muchos de

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¿QUIEN HA VISTO MI EGO?

El 24 de noviembre se ha presentado mi primer libro en papel: “¿Quién ha visto mi ego?” Este libro es la culminación de varios años de trabajo y observación de mi propio ego y de egos cercanos. El libro es una guía sencilla y amena para todas las personas que tienen ego y, sobre todo,

Publicado en Universo Holístico, marzo 2015

La era del Centauro comienza

Centauro: criatura que es mitad hombre y mitad animal. ¿Te enfadas? ¿A menudo pierdes los nervios y dices cosas que no querrías? ¿Te arrepientes a veces de lo que haces o de lo que dejas de hacer? ¿Eres consciente de tus emociones? ¿Controlas tus instintos en todo momento? Entre tú y yo… a ti también

Alegria, libre de derechos

De la ALERGIA a la ALEGRÍA. Trucos para que la letra cambie de sitio

De la ALERGIA a la ALEGRIA ¡Trucos para que la letra cambie de sitio!   La palabra alergia proviene del griego: aler-algo y gia-extraño. Por otro lado, la palabra alegría proviene del latín, alecris, que significa vivo y animado. Si te fijas en las dos palabras, son casi iguales, solo hay que cambiar una letra

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Limpieza de primavera y puesta a punto.

Llega la primavera. Los árboles y los animales empiezan a despertar del letargo invernal. En el espectacular crecimiento de ramas y hojas vemos la fuerza de la vida almacenada en la planta durante el largo sueño del invierno. También en nuestro cuerpo se producen cambios. Aunque aparentemente nuestra actividad y nuestra vida sea igual en

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Reconstruyendo una relación

Había una vez una casa en la que salió una gotera. La pareja que la habitaba pensó que cuando dejara de llover se secaría y se arreglaría sola. Lo cierto es que durante el invierno la gotera se fue haciendo más grande. De hacer caso omiso tuvieron que pasar a poner un barreño debajo. Sin

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Duelo. Aprender a dejar ir.

La palabra duelo viene de dolor. El dolor es una llamada de atención, una petición desesperada que está al servicio del amor. Donde hay dolor, solo tienes que poner amor para que el dolor sane. La psiquiatra Elizabeth Kubler-Ross, que nos dejó en 2004, durante muchos años se estudió las fases del duelo y tomó

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Dieta Detox, Clean 9. Día 8

¿Dieta? ¿Hay alguien a dieta por aquí? Se me ha vuelto a olvidar. La leche de avena se me acabó anoche y hoy la hice de almendras. Deliciosa. Me siento muy bien alimentada y, una cosa curiosa que me pasa, es que entre horas no tengo hambre. A media mañana antes devoraba y ahora no,

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Dieta Detox, Clean 9. Día 7.

Hoy toca medir. He bajado 700 gr. y 1,5 cm. de cadera. Es genial porque estoy perdiendo ¡solo de donde necesito! Lo cierto es que me siento genial, ligera, animada, optimista y feliz. No tengo hambre ni ganas de comer, sin embargo cuando como lo disfruto a tope. Mi mente está creativa y ¡mi líbido

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Dieta Detox, Clean 9. Día 6

Hoy amanecí serena, como un lago en calma, cuya única función es estar… Y en su quietud refleja los colores del cielo como un espejo. Nada se mueve. Mi mente está quieta,  en paz, en silencio.  El cuerpo es su sirviente. Se encuentra bien, ligero, no protesta,  no pide. Es un fiel súbdito al servicio