Alimentación Diferencial

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¿Crees que la alimentación que haces es la más adecuada para ti?

El programa de Alimentación Diferencial te ofrece el apoyo, orientación y motivación necesaria para dar mejorar tu alimentación. En las sesiones, se combinará coaching con mentoring para que tu plan de acción sea transformador y eficaz. Desenmascararás  ese personaje interior tuyo que te lleva a hacer lo que no quieres o  a no hacer lo que quieres. Durante el programa desarrollaremos un plan único e individual hecho a tu medida, para que funcione para ti  y para tu vida. Como entrenadora tuya, estaré en cada recodo de tu camino, para que tu alimentación –en sus distintos niveles- mejore.

Bienvenido a Alimentación Diferencial

¿Crees que podrías mejorar tu alimentación?

¿Cómo crees que esto afectaría a tu salud y a otras áreas de tu vida?

 

El 99% de los seres humanos sabe que su alimentación puede ser mejorada. El 1% restante, aún no se ha dado cuenta. Sea cual sea tu forma de alimentarte, hay cosas que puedes mejorar. Y tú lo sabes.  Este programa –totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades- va a hacer que mejores tu alimentación, tu salud y el resto de las áreas de tu vida que van relacionadas con ella.

A veces nos ocurre que estamos desorientados acerca de qué debemos hacer para mejorar nuestra alimentación, o equivocados, y nos empeñamos en “alimentar” hábitos sin verificar el resultado que éstos tienen en nosotros. O incluso habiéndolos verificado, nos sentimos incapaces de cambiarlos.

Alimentación Diferencial es para aquellas personas que están preparadas para crear hábitos que conduzcan a mejorar su salud. Revisaremos tus hábitos para verificar cuáles son convenientes para ti y cuáles deber ser modificados. En lo que se refiere a salud, no hay tiempo que perder.

El programa incluirá:

  • Una sesión telefónica o por Skype semanal o quincenal, tal como se determine.
  • Formar parte de las sesiones grupales de mentoring que se celebren durante el transcurso del programa.
  • Comunicación online para comentarios, dudas y preguntas.
  • Ser miembro del Blog Mensual.
  • Y mucho más.

Coaching para la Salud:

  • Te guiará a la hora de marcar revisar tus hábitos y modificar los que no te convienen sustituyéndolos por otros,  y te pondrá en acción para llevarlos a cabo.
  • Te enfocará en mejorar áreas de tu vida relacionadas con tu salud corporal y emocional.
  • Te dará seguimiento semanal o quincenal para que no tengas posibilidad de alejarte de tus metas.
  • Te entrenará en tu compromiso -sin que te subestimes-, para que puedas conseguir lo que te propones.
  • Te proveerá de un feedback detallado acerca de lo que está funcionando, lo que no, y la manera de corregir el rumbo para que puedas acercarte a tus objetivos.

La pregunta que debes hacerte es: ¿Mi calidad de vida mejoraría si mejorara mi salud?

Si la respuesta es: NO, probablemente ahora estás haciendo lo adecuado para tener la vida que has decidido tener.

Si la respuesta es: SÍ, quizás sea el momento de empezar El programa de Alimentación Diferencial.

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